تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال هي من التجارب الجميلة التي لابد من أن أخبر بها جميع السيدات حتى يحققوا منها الاستفادة التي يحلمون بها لأطفالهم من أجل الحفاظ على صحتهم وإعطائهم القيم الغذائية التي يحتاجها أجسامهم في هذا العمر ومن خلال تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال وجدت أنه من أفضل الأنواع التي يمكن إعطائها للطفل في سن صغير وفي هذا المقال سوف أحكي لكم بالتفصيل تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال.
تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال بالتفصيل
- كان طفلي يبلغ من العمر ثلاثة سنوات وكان دائما يعاني من نزلات البرد المتكررة وعلى الرغم أنه كان يتناول أدويته وفي الأوقات المحددة لها إلا أنه بعد الشفاء يعود مرة أخرى كما كان من قبل وكان هذا الأمر يقلقني كثيرا من أن يؤثر سلبا على صحة طفلي بعد ذلك خاصة وأن التهابات الحلق واللوزتين يدل على مناعة الجسم الضعيفة.
- وفي إحدى الأيام اقترحت علي إحدى صديقاتي أن أقوم بإعطائه من عسل المانوكا للأطفال نظر لخواصه ومكوناته الفعالة في القضاء على الفيروسات الموجودة في الجسم والتعزيز من الجهاز المناعي للطفل وقد جربته مسبقا في طفلها وأعطاها نتائج مدهشة وبالفعل قررت أن أقوم بشراء هذ العسل وإعطائه منه بمقدر نصف ملعقة في اليوم على كوب من الزبادي.
- وبعد مرور شهر من استخدامه لاحظت أن طفلي لم يتكرر عنده نزلات البرد كما كان يحدث من قبل بل وأصبح نومه هادئا خاصة لأنه كان يعاني من الحساسية والسعال خلال النوم أما الآن فلم يعد كذلك مطلقا وأنصح جميع الأمهات التي تعاني من ضعف الجهاز المناعي وتكرار التعرض للأمراض بعد الشفاء مباشرة أن يقوموا بتجربة عسل المانوكا المعروف بمدى صلاحيته وأمانه للطفل وهكذا كانت تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال ذات نتائج فعالة وصحية للغاية.
قد يهمك
معلومات عن عسل المانوكا
- هناك العديد من المعلومات التي علمتها من تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال حيث وجدت أنه يتواجد في بعض المناطق الموجودة في نيوزيلندا وأيضا في أستراليا وأهم ما يميزه هو كثرة القيم الغذائية الموجودة به والتي تختلف عن الأنواع الأخرى من عسل النحل ويطلق عليه اسم الذهب السائل حيث يتوافر فيه أربعة أضعاف العناصر الغذائية الموجودة في عسل النحل العادي.
- ولذلك نجد الكثيرين يقومون باستخدام عسل المانوكا في داخل الوجبات الغذائية لأطفالهم ويتم استخدامه وإضافته في منتجات العناية بالبشرة ونظرا لخواصه التي يتمتع بها من مقاومة للفيروسات والميكروبات في الجسم فقد تمت إضافته لبعض المكملات الغذائية.
القيم الغذائية المتوافرة في عسل المانوكا
من خلال تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال علمت أنه يوجد به العديد من القيم الغذائية ولعل من أهمها ما يلي:
- يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم.
- كما أنه يحتوي على الزنك والنحاس والماغنيسيوم والفسفور.
- ويحتوي على بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب6.
- فضلا عن احتوائه على حوالي 1000مللي جرام من عنصر الميثيل جليوكسال.
- ويحتوي على 0.6 صوديوم.
- و67 كيلو جول من الطاقة.
- ويحتوي على مقدار 4 جرام من الكربوهيدرات.
- وحوالي 3.9 من السكريات.
- كما أنه خالي من مكسبات الطعام الصناعية.
- وخالي من الدهون المشبعة والبروتين.
تعرف على
أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها من عسل المانوكا
من الجدير بالذكر أنه يوجد لهذا العسل الكثير من المميزات والفوائد المتعددة وقد علمتها خلال تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال ومنها ما يلي:
- يعزز من قوة الجهاز المناعي للجسم نتيجة احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الهامة.
- يحتوي على التريبتوفان والذي له قدرة كبيرة على استرخاء الجسم وبالتالي يجعل الطفل ينام بهدوء وراحة.
- يساعد في التخلص من كافة الجراثيم والفيروسات الموجودة في الجسم وعلاج الالتهابات المختلفة.
- يعمل على مساعدة الجسم في مقاومة الأمراض التي يتعرض لها وذلك لأنه يقوم بإنتاج مادة السيتوكين.
- يساعد في علاج التهابات المعدة واللوزتين وكذلك التهاب الحلق والفم وتقرحاته.
- يعتبر من أفضل المكملات الغذائية الطبيعية للجسم حيث يحتوي على الفركتوز الطبيعي بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل الحديد والماغنيسيوم.
- يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الهامة ومنها اللايسين والبرولين وكذلك التيروزين التي تساعد الجسم في النمو بشكل سليم وبصورة صحية.
- يحتوي على الكالسيوم والماغنيسيوم والفسفور والزنك وكلها تعمل على تقوية العظام ونموها بصورة سليمة وتقوي الأسنان وتحافظ عليها من التسوس.
- يساعد هذا العسل في القضاء على الفطريات الضارة التي يمكن أن يتعرض لها نتيجة تعرضه للتلوث من خلال الهواء أو الطعام.
- يمكن أن يتم وضعه مكان التعرض للجروح أو الحروق البسيطة في جسم الطفل ليسرع من شفائها.
الآثار الجانبية لعسل المانوكا
على الرغم من كثرة الفوائد التي يقدمها عسل مانوكا إلا أنه يوجد له بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج منه وقد تعرفت عليها خلال تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال ومنها ما يلي:
- قد تتسبب في ارتفاع مستوى الضغط في الدم.
- غير مناسب تماما للذين يعانون من الحساسية تجاه عسل النحل.
- قد يتفاعل مع بعض أدوية السيولة.
الجرعات المناسبة لاستخدام عسل المانوكا للأطفال
من الضروري معرفة أنه لابد من قراءة الجرعة التي تكون مكتوبة على عبوة العسل في الخارج وقد رأيتها خلال تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال وعلمت من خلالها أن جرعة العسل للأطفال حسب أعمارهم تكون كما يلي:
- في حالات الأطفال من سن 12 شهر إلى سنتين: فإن الجرعة اليومية لهم من هذا العسل تكون بمقدار ملعقة واحدة فقط.
- أما في حالات الأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات: فإن الجرعة اليومية لهم هي ملعقتين من العسل فقط.
- ولكن في حالات الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة سنوات: فإن الجرعة اليومية لهم من هذا العسل هي حوالي ثلاث معالق فقط.
تعرف على
أبرز النصائح التي لابد من اتباعها حين استخدام عسل المانوكا
من تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال كان لابد أن أخبركم عن أهم الإرشادات والحتياطات التي لابد من اخذر الحذر منها واتباعها خلل استخدام هذا العسل ومنها ما يلي:
- في حالة قد ظهرت على الطفل أي أرعاض تدل على الحساسية بعد تناول هذا العسل لابد من التوجه للطبيب مباشرة.
- لابد من ان يتم حفظ العسل في مكان بارد وأيضا جاف.
- لابد من حفظ العسل في عبوته والتأكيد على إغلاقه جيدا بعد الاستخدام حتى لا يتسلل النمل إليه.
- لابد من أن يتم حفظ العسل بعيدا عن أيدي الأطفال.
- لابد من قراءة الصلاحية التي تكون مكتوبة على عبوة العسل قبل قرار شرائها.
- لابد من ان يتم وضع عبوة العسل في مكان بعيدا عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
وهكذا كانت تلك تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال والتي حققت منها نتائج صحية مبهرة من خلال تعزيز مناعة طفلي والحفاظ عليه من التعرض للأمراض المعدية وكذلك علمنا أهم المعلومات عنه والقيم الغذائية الموجودة به وفوائده وجرعاته وأنصح الجميع باستخدامه لأطفالهم.